1. Myönnä, millainen vaikutus ajatuksillasi ja tunteillasi on sinuun.
2. Selvitä, mikä elämässäsi on aiheuttanut sen, että ajattelet
niinkuin ajattelet.
3. Älä syytä itseäsi, jos et vielä täysin hallitse sisäistä elämääsi.
4. Tiedosta, että psyykkiset ongelmat eivät ole
merkki heikkoudesta.
5. Myönnä, että sinulla on voimaa muuttua.
6. Selvitä, mikä on elämäntilanteesi nyt.
7. Selvitä, miten pääsit tai jouduit
tämänhetkiseen elämäntilanteeseesi.
8. Selvitä, mihin haluat mennä.
Mikä on sisäisen kasvusi tämänhetkinen päämäärä?
9. Tee muutokset, jotka haluat.
10. Ylläpidä kehitystäsi ja mene eteenpäin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti